人们相信它是能量强大的稳定水晶，可以为其它水晶消磁。它既能使人们在现实生活中脚踏实地，恢复活力和激发创造力，也能给人们带来勇气，创造良机，驱除冷漠，激发人们追求事业成功的欲望。因此，这种水晶无论对于寻求刺激的人还是丧失信心的人来说都非常合适。

另外，光玉髓能直抵现状的根源，提高人们分析事物的能力，增强悟性，从而在不利的环境中坚持自己的目标和判断。

它还可以消除冥想中的杂念，使人集中注意力解决问题，因此，对于爱做白日梦者来说，它是使人摒除精神上的消极状态，回到现实生活中来的法宝之一。

在古代，光玉髓是重要的随葬物品，人们认为它是死者的护符，可以为阴间的亡灵提供保护，同时又能让生者接受轮回的思想，坦然面对死亡。直到现在，人们仍相信光玉髓是有利的保护石，能帮助抵御来自自身或他人的邪恶、狂暴与憎恨；平息愤怒，远离负面情感，代之以充满爱的生活。

可以将光玉髓用作垂饰或带扣，或者放在身体的适当位置。据说放在前门还可以生财、守财。

光玉髓是充满生命力量与活力的水晶。它能够刺激人体新陈代谢，加强人体对维生素和矿物质的吸收，并为各器官与组织提供充分的血源。另外，它也能调整体液与肾的运作，加快骨骼与韧带的愈合，具备快速止血的功效。光玉髓还可以治疗性冷淡与阳痿，当作用女性的生殖器的时候能够增强生育能力。除此之外，它对治疗腰部疾病、风湿病、关节炎、神经痛与抑郁症都有不错的疗效，对老年人尤为有益。